Priotera mig själv mer❣
Har insett på sistone att jag behöver priotera mig själv mer och blicka framåt och inte bakåt och ha mål i livet❣
Inte glömma mig själv och hitta lösningar i stället för undanflykter, allt i grunden handlar ju om osäkerhet och rädsla. Men jag känner mer än någonsin att jag är mer redo nu för nya utmaningar och våga ta tag i mina rädslor även om det sker i min takt❣Och framförallt våga be om hjälp och sträcka ut en hand till det❣
Allt får ju ske stegvis och när det är menat såklart och jag vet att man är en lateblommer men det gör inget bryr mig inte längre allt får ta den tid det tar så länge man tar steg framåt❣
Träning har alltid varit viktigt för mig men det får inte bli en besatthet som det har varit eller handla om viktminskning, det behöver handla om välmående först och främst och för jag vill träna, inget tvång och detsamma gäller kosten❣
Mat ska handla om välmående och må bra inifrån och kunna unna sig utan och känna skam över det❣Plus samma sak med min kropp jag kanske aldrig blir det jag en gång var men det gör inget min kropp är inte vem jag är,utan jag är jag oavsett storlek på kroppen och kläder jag bär❣
Det viktigaste är självklart att jag trivs och jag orkar och att jag blir starkare med träningen och orkar mer❣Jag är en ny Johanna på ett sätt vill inte vara mitt gamla jag som inte mår bra och jämför mig med andra längre, jag vill mer och mer bara tycka om mig själv på alla sätt och vis❣
Min andliga, personliga resa har startat nu och till något positivare även om det blir svackor på vägen, energi omställningar o.s.v. Så är det lärdomar och man klarar det man löser det och man blir rikare på erfarenheter❣
